quinta-feira, 10 de abril de 2014

Canela, uma maravilha que vem do oriente.

Meia colherinha de café por dia de canela pode fazer a diferença em sua saúde. Os benefícios são vários e, com certeza, você pode se beneficiar com um ou mais deles. Experimente colocar uma borrifada de canela em seu cafezinho, café com leite ou leite puro, pelo menos uma vez ao dia. Além de provocar um delicioso aroma, ajuda a apurar o sabor.

A canela é excelente especiaria para se utilizar na culinária para temperar, carnes, ensopados e molhos. em bolos, pães e diversas sobremesas uma boa pitada favorece o sabor e o aroma.

O que é a canela?
A canela é uma pequena árvore que se encontra comumente na Ásia do Sul e a região de Oriente Médio. A canela que compramos tipicamente em supermercados é realmente o córtex desta árvore, vendido como pau ou em um pó. Os dois tipos mais populares de canela são Ceilan e a casia, que se derivam de diversas árvores. Continue a leitura e saiba tudo sobre a marvilhosa especiaria!.

Visite o site: Dicas da Nutricionista

Canela: Rica em polifenóis e antioxidantes, esta especiaria melhora a atividade da insulina, ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e reduz a compulsão por carboidratos e doces. Assim, colabora para evitar o sobrepeso e o acúmulo de gorduras na região abdominal e mantém a produção de serotonina em equilíbrio.


segunda-feira, 7 de abril de 2014

Proteja sua esponja contra bactérias.

Na cozinha, no banho, na maquiagem, em qualquer tipo de limpeza é comum o uso de esponjas de espuma, que costumam acumular muitas bactérias e devem ser substituídas, de acordo com o uso, pelo menos uma vez por semana. Entretanto é muito simples as mantar sempre limpas e pronta para usar de novo.
 

É indispensável que após o uso elas sejam lavadas com água e um bom detergente ou sabão neutro, em pequena quantidade. Enxaguar bem para tirar todo resíduo de sabão e espremer bem para tirar o máximo da água que puder. IMPORTANTE! As espumas têm não podem ter nem um fiapinho de metal, restos de palha de aço, etc., pois é sabido que metal e forno de microondas são completamente incompatíveis!

Como conservar seus cílios postiços!

Embora o mercado ofereça cílios de preços e qualidade variáveis, algumas vezes vale à pena não os descartar após a primeira utilização, tendo o cuidado de os manter limpos e secos em uma embalagem apropriada, como a que veio na compra.
 Clique na foto e veja onde comprar.
A imagem acima mostra uma caixa com 10 pares de uma loja virtual (Dreammy Shop). A Rede costuma ter ótimos preços. Antes de fazer compras pela internet, procure informações sobre o site!

Uma dica para durabilidade de seus cílios postiços:
1. Após retirar os cílios, tire o excesso de cola, cuidadosamente com as pontas dos dedos.
2. Pegue um cotonete, umedeça-o com um líquido especial de retirar maquiagem (de preferência, bifásico como o da Nívea, Neutrogena, Payot e Clinique. Já usei todos e o melhor custo benefício é o Deep Clean da Neutrogena. Com os cílios na palma da mão, limpe-os cuidadosamente com o cotonete sempre úmido,utilize o outro lado do cotonete para tirar o excesso e verificar se ficaram limpos.
3. Agora pegue coloque algumas gotas de shampoo infantil neutro da Johnson sobre os cílios (na palma da mão) e com a ponta do dedo, faça a limpeza. Enxague com água filtrada até tirar todo o shampoo. Segue com papel toalha, lenço de papel ou um guardanapo de papel que não esfarele. Coloque os cílios de volta na embalagem e aguarde a próxima vez! O shampoo Johnson é ótimo para lavar os olhos, após tirar a maquiagem com o líquido bifásico. Não arde!